HUMAN FLAG 90 INTENSIVO BY DONKAN

Aquí tienes la descripción del curso, lista para usar en tu página de venta de Hotmart:

Human Flag: De Cero al Full Flag — El Método Completo

¿Llevas meses viendo el human flag en Instagram y sigues sin saber por dónde empezar? ¿Lo has intentado y sientes que tu hombro se queja más de lo que avanza tu cuerpo?

Este no es otro curso genérico de calistenia con "trucos". Es una ruta progresiva completa, diseñada para que cualquier persona, sin importar su nivel actual, pueda construir el human flag de forma segura y sin perder meses adivinando qué ejercicio le toca hacer.

¿Qué vas a encontrar dentro?

Un test de nivel inicial que te dice exactamente dónde empezar — nada de seguir un plan genérico que no es para ti.

Cuatro rutas de progresión (principiante, intermedio, avanzado y programación), con ejercicios específicos para cada etapa: desde la primera activación de oblicuos y movilidad de hombro, hasta el tuck flag, straddle flag, half flag y el full human flag.

Un módulo entero dedicado a prevención de lesiones de hombro, algo que casi ningún curso de human flag cubre y que es la razón #1 por la que la gente abandona este movimiento.

Un plan de programación semanal para que sepas exactamente qué entrenar cada día, no solo qué ejercicios existen.

Y no estás solo en el proceso:

Acceso a la comunidad de alumnos, donde compartes tu progreso y ves el de otros.

Asesoría directa por WhatsApp para resolver tus dudas específicas — sobre técnica, dolor, o cuándo avanzar de nivel.

Para quién es:

Para ti si nunca has entrenado calistenia y quieres empezar bien desde cero. Para ti si ya tienes fuerza base pero llevas tiempo estancado en el mismo punto. Para ti si quieres dejar de improvisar y seguir un método probado, con alguien que te acompañe en el camino.

Inversión única. Acceso de por vida. Garantía de 7 días.