Incrementa tu salud con Alimentos Fermentados
En este curso aprenderás:
- Qué hábitos, alimentos, costumbres, pensamientos dañan nuestra flora intestinal y cómo solucionarlo.
- Cómo restablecer o mejorar la salud de la flora intestinal con un protocolo que combina remedios naturales con alimentos fermentados
- Cuáles son los alimentos fermentados y qué beneficios conllevan
- Cómo fermentar vegetales como chucrut, kimchi y pickles
- Como fermentar probióticos líquidos como kombucha, kéfir y diferentes tipos de yogures
- Como fermentar semillas con el método crudivegano de Ann-Wigmore para hacer deliciosos quesos y yogures veganos
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