Curso Intro a la Meditación y Mantras

Este es un curso para personas que quieran empezar a meditar con las mejores bases y un entendimiento claro de la técnica. Estudiaremos las tres corrientes meditativas principales para luego enfocarnos en la técnica de Meditación con Mantras que es la que más he estudiado y en la que he enfocado mi práctica personal. Al finalizar este curso tendrás claro cómo guiarte tu rutina de meditación diaria y podrás utilizar - o no - mantras dentro de tu práctica.