Curso de Meditación y Mantras Tradicionales

Este es un curso para personas que quieran empezar a meditar con las mejores bases y un entendimiento claro de la técnica. Estudiaremos las tres corrientes meditativas principales para luego enfocarnos en la técnica de Meditación con Mantras que es la que más he estudiado y en la que he enfocado mi práctica personal. Durante todo el curso estaremos complementando la práctica de meditación con prácticas de relajación que nos permiten potenciar el efecto de la meditación. Al finalizar este curso tendrás claro cómo guiarte tu rutina de m...