Jinete en Forma: 30 rutinas de equilibrio y postura fuera del caballo

Jinete en Forma es un PDF con 30 rutinas de 10 a 15 minutos para trabajar fuera del caballo el equilibrio, el abdomen y la espalda, la cadera, los hombros y la respiración del jinete. Incluye un plan de 4 semanas y estiramientos para antes y después de montar. Si tienes una lesión o dolor, consulta a un médico. En español, descarga inmediata.