Keto para principiantes - Teoría + Recetas

El libro que necesitabas para empezar o seguir la dieta cetogenica. En versión digital para que la tengas siempre contigo en tu teléfono, tablet u ordenador.

Que contiene este eBook?

1. Toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender.

2. Guía visual de carbohidratos por alimento.

3. Cómo empezar: lista de compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, que hacer si te estancas...

4. 100 recetas

5. Todos los macros de todas las recetas

Un maravilloso libro Keto con todo lo que necesitas.