Kit Anti-Distracción

📱 ¿Tu celular te interrumpe justo cuando quieres empezar?

Con este kit lo dejas listo en unos 10 minutos:

✅ Silencias las notificaciones que no importan

✅ Activas un modo concentración en tu celular

✅ Limpias tu pantalla de inicio

✅ Pones límites de tiempo a tus apps más distractoras

✅ Usas una rutina de 2 minutos antes de cada sesión

📄 PDF paso a paso para iPhone y Android, con checklist final.

🎯 Menos interrupciones, más facilidad para empezar.