Las Hojas que Uso para Controlar mi Diabetes Tipo 2 Basadas en 16 años de experiencia real

Hola, soy Guadalupe. Vivo con Diabetes Tipo 2 desde hace más de 16 años.

Cuando me diagnosticaron Diabetes Tipo 2, mi glucosa estaba en 320 mg/dl.

Sentí miedo.

Pensé que mi vida había cambiado para siempre.

No sabía qué hacer ni por dónde empezar.

Con el tiempo aprendí algo muy importante:

Lo que no se mide, no se puede mejorar.

Por eso comencé a registrar mi glucosa, mis medicamentos, mi alimentación y mis hábitos diarios.

Después de 16 años viviendo con Diabetes Tipo 2, reuní las mismas hojas que me han ayudado a mantenerme organizado y enfocado en mi salud.

Este kit incluye 8 hojas imprimibles listas para usar:

✅ Control diario de glucosa

✅ Registro de medicamentos

✅ Plan semanal de alimentación

✅ Seguimiento de ejercicio

✅ Revisión diaria de pies

✅ Seguimiento mensual de glucosa

✅ Lista de compras saludables

✅ Preguntas para el médico

Diseñadas para personas que desean tomar el control de su diabetes de una manera sencilla y práctica.

Descarga inmediata en formato PDF.

— Guadalupe Amavisca Navarrete (@SoyWalu)

16 años viviendo con Diabetes Tipo 2.

"No soy médico. Soy una persona que ha vivido con Diabetes Tipo 2 durante 16 años y que desea compartir las herramientas que le han ayudado a organizar mejor su salud."