Kit de Supervivencia para Padres Primerizos: Los primeros 90 días sin miedo

¿Vas a ser mamá o papá y sientes que no sabes nada? Respira. Lo vas a hacer bien.

El Kit de Supervivencia para Padres Primerizos es la guía que te hubiera encantado tener desde el día 1. Cubre todo lo esencial de los primeros 90 días de tu bebé, organizado para que encuentres lo que necesitas en segundos — especialmente a las 3 de la mañana.

Lo que vas a encontrar:

Primeras 48 horas: qué pasa en el hospital, qué pedir, qué preguntar. Cuidados básicos: cordón umbilical, baño seguro, pañal, ropa, temperatura. Alimentación y lactancia: agarre correcto, señales de hambre, brotes de crecimiento, fórmula. Llanto y cólicos: los 5 tipos de llanto, técnicas de calma que funcionan, cuándo es cólico y cuándo no. Señales de alarma con sistema semáforo: verde (tranquilo), amarillo (vigilar), rojo (urgencias). Sabrás en segundos si correr al pediatra o respirar tranquilo. Vacunas: esquema PAI Colombia completo para los primeros 3 meses. Desarrollo mes a mes: qué esperar en el mes 1, 2 y 3. Los 10 errores que todos los padres primerizos cometen (y cómo evitarlos). Tu salud como padre/madre: baby blues vs. depresión posparto. Bonus: checklist completo para la maleta del hospital.

Todo basado en evidencia médica, adaptado al contexto colombiano, con lenguaje claro y sin jerga. Lo que el pediatra no tiene tiempo de explicarte, en una sola guía.