Kit Reset – 3 sessions curtes de ioga per calmar la ment
Español
El Kit Reset és un kit de “primeres cures” per calmar la ment.
És la teva pausa amb ioga en format digital, pensada per persones amb poc temps i molta càrrega mental.
En només 3 sessions guiades (ioga, respiració i relaxació profunda), una meditació i una guia per seguir la teva evolució, podràs reduir l’estrès del teu dia a dia.