La Biblia de la Diabetes

Guia practica para diabeticos.

Plan de 30 dias de nutrición

Este material es educativo y está pensado como apoyo práctico para organizar tu alimentación y tus hábitos

diarios.

No reemplaza el diagnóstico, el tratamiento ni las indicaciones de tu médico, endocrinólogo, educador en

diabetes o nutricionista.

Nunca cambies, aumentes, reduzcas o suspendas insulina u otros medicamentos por tu cuenta.

Si usas insulina o fármacos que pueden causar hipoglucemia, consulta siempre con tu equipo de salud antes de

modificar tu dieta, tu rutina de ejercicio o de probar remedios naturales, ya que pueden alterar tus niveles de

glucosa.

Ante síntomas de hipoglucemia grave (confusión, desmayo, convulsiones) o hiperglucemia severa (vómitos,

respiración muy agitada, mucha sed y debilidad extrema), busca atención médica urgente.

Con esto claro, este libro te acompaña paso a paso para que comer con diabetes deje de sentirse complicado y

se convierta en una rutina simple, sabrosa y sostenible.