La dieta humana

🔥 Come más, sana tu metabolismo y olvídate de las dietas para siempre

¿Cansado de contar calorías, seguir dietas restrictivas y no ver resultados?

Este no es un curso de nutrición cualquiera. Es un manual revolucionario basado en ciencia real, historia de la alimentación y biología humana.

Descubre por qué comer más (no menos) puede ser la clave para perder grasa, revertir el síndrome metabólico y recuperar tu salud de forma natural.

📖 ¿Qué encontrarás en este curso?

🔬 Capítulo I: Los Errores Históricos de la Nutrición Moderna: cómo la ciencia distorsionada, los intereses industriales y figuras como Ancel Keys cambiaron para siempre nuestra creencia sobre la alimentación.

🔥 Capítulo II: El Mito de las Calorías: por qué no todas las calorías son iguales y cómo el conteo de calorías ha sido una trampa para millones de personas. 🧬 Capítulos III y IV: La evolución de la dieta humana: descubre cómo comían nuestros antepasados ​​y por qué nuestras células aún responden mejor a esta nutrición.

🥩 Capítulo V: Comparación de dietas populares (vegana, cetogénica, carnívora) y cómo adaptar lo mejor de cada una.

☠️ Capítulo VI: Los verdaderos villanos de la salud moderna: aceites vegetales, jarabe de maíz, trigo moderno y más.

✅ Capítulo VII: Un plan práctico paso a paso para mejorar tu dieta y transformar tu salud de forma sostenible.

🍖 ¿A quién va dirigido este curso? ✔️ Personas con síndrome metabólico, prediabetes o resistencia a la insulina

✔️ Hombres y mujeres de 30 a 55 años cansados ​​de dietas frustrantes

✔️ Personas que buscan perder peso comiendo mejor, sin contar calorías ni pasar hambre

✔️ Interesados ​​en nutrición basada en evidencia y evolución humana

⚠️ ¡Advertencia!

La industria alimentaria NO quiere que conozcas esta información.

Este conocimiento desmiente los mitos que te han mantenido atrapado en ciclos de dieta, hambre y frustración.