LA FUERZA DE VOLVER A EMPEZAR

A través de reflexiones vinculadas al deporte, la psicología deportiva aplicada y el desarrollo personal, estas páginas invitan a mirar los errores de otra manera, separar nuestros resultados de nuestro valor, reconocer las emociones y aprender a pedir apoyo. No ofrece fórmulas mágicas ni promete que todo se resolverá con actitud. Propone herramientas para comprender mejor nuestra experiencia y actuar con mayor conciencia.

Este libro tiene fines educativos y de desarrollo personal. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de profesionales de salud mental.