La Fuerza Silenciosa
La disciplina no es apretar los dientes: es dejar de pelear contigo. La Fuerza Silenciosa es una guía práctica y honesta para construir hábitos que se sostienen solos, aunque lo hayas intentado mil veces.
Sin sermones ni frases de gurú: pasos tan pequeños que es imposible fallar, un entorno que juega a tu favor y un sistema que sigue funcionando los días malos.
Incluye 16 capítulos amenos y fáciles de aplicar, la ciencia del hábito explicada de forma clara y cercana, ejercicios prácticos al final de cada idea y un kit final con 10 principios y un plan de 30 días para empezar mañana mismo. Para leer en el móvil, la tablet o donde quieras.
Para quien está cansado de empezar de cero cada lunes y quiere un método que le acompañe, no que le grite. Porque la constancia callada, esa que no se presume, es la que al cabo de unos meses lo cambia todo.
