La Mesa en Calma: Kit Imprimible para Niños de 2 a 6 Años

¿La hora de comer en tu casa es una batalla? ¿Tu hijo solo quiere pan, rechaza todo lo verde o pide dulces todo el día? No estás sola, y no estás haciendo todo mal.

La Mesa en Calma es una guía práctica creada por una psicóloga con Máster en Psicopedagogía Clínica y más de 13 años de experiencia directa en el aula. Te ayuda a que la mesa vuelva a ser un lugar tranquilo, donde la comida se descubre y no se pelea. Te acompañan Fermín el gato y Fiona la perrita.

📘 Guía para papás:

• Por qué los niños rechazan la comida (y por qué un “no me gusta” hoy no es para siempre)

• La regla de oro que baja las peleas en la mesa

• Frases que ayudan y frases que empeoran

• Probar no es comerse todo: los 6 pasos para descubrir un alimento

• Los dulces sin premios, castigos ni prohibiciones

• Cumpleaños, abuelos y fiestas

• Cocinar juntos según la edad

• Cuándo consultar al pediatra

✂️ 6 imprimibles: Mi plato de colores · Tabla “Lo probé” · Tarjetas “¿Cómo sabe?” · Menú semanal en familia · Acuerdo de los dulces · Yo ayudo en la cocina

✔️ Descarga inmediata en PDF · Imprime en casa en A4 o carta · Sirve para todos tus hijos de 2 a 6 años.