LA SERENIDAD MENTAL Y EL SILENCIO INTERIOR

La Serenidad Mental y el Silencio Interior orienta el cómo alcanzar una armonía y equilibrio que permita obtener una claridad mental en plena consciencia, se menciona el cómo reducir el ruido mental y observar la realidad con mayor claridad. Una práctica orientada a conservar la lucidez, decidir con serenidad y mantener el equilibrio aun cuando el entorno sea exigente.