Léeme cuando la vida se sienta como una mierda

LÉEME CUANDO LA VIDA SE SIENTA COMO UNA MIERDA

Hay días en los que todo pesa. En los que estás cansada de ser fuerte, de fingir que estás bien y de intentar encontrar respuestas que no llegan.

Este e-book de journaling clínico, creado por Angie González, psicóloga especialista en Familia, Infancia y Adolescencia, es un espacio para encontrarte contigo cuando sientes que todo se está desmoronando.

A través de ejercicios de escritura terapéutica, preguntas de reflexión y herramientas psicológicas, podrás explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y empezar a construir nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo.

No tienes que tener la vida resuelta para empezar a cuidarte.

Porque incluso cuando la vida se siente como una mierda, mereces un lugar donde puedas ser tú, sin juicios y sin exigencias.