LIBRO WORKING ON MY EMOTIONAL HEALTH

Este libro ofrece estrategias prácticas para cultivar la salud emocional, fomentar un alto nivel de bienestar y mejorar la calidad de vida, permitiéndole así disfrutar de una sensación de bienestar integral. Salud emocional. Salud mental. Salud holística. Un manual para la madurez emocional y el desarrollo personal.

El libro incluye ejercicios prácticos adecuados para una amplia variedad de personas, específicamente para aquellas interesadas en fortalecer su propio bienestar emocional y/o en ayudar a los demás.