Lo que heredé, lo que elijo | Kit digital

Lo que heredé, lo que elijo.

Una guía para explorar tus raíces, comprender tus vínculos y construir tu propio camino. 🌿

¿Cuántas de las ideas que tienes sobre el amor, la familia y las responsabilidades fueron realmente elegidas por ti?

A lo largo de nuestra vida aprendemos creencias, costumbres y formas de relacionarnos. Algunas siguen representándonos; otras podemos comenzar a cuestionarlas.

Lo que heredé, lo que elijo es un kit digital de autoconocimiento que combina lectura y ejercicios prácticos para reflexionar sobre nuestra historia familiar, nuestras relaciones y las decisiones que tomamos en el presente.

¿Qué incluye este kit?

📖 E-book «Lo que heredé, lo que elijo» — 40 hojas

Una guía de 8 capítulos que explora:

- Las enseñanzas y creencias familiares.

- Las constelaciones familiares desde una perspectiva simbólica y crítica.

- La historia familiar y los vínculos significativos.

- Los roles y responsabilidades aprendidos.

- Las relaciones afectivas y las expectativas sobre el amor.

- Los recuerdos, las ausencias y las historias difíciles.

- Los límites personales.

- Los valores y las decisiones que deseamos tomar.

✍🏻 «Mi cuaderno de raíces y elecciones» — 37 hojas

Un cuaderno complementario con 28 ejercicios de escritura y reflexión, incluyendo mapas familiares, preguntas guiadas, cartas personales, identificación de valores y un plan de siete días.

¿Para quién es este kit?

Para quienes desean conocerse mejor, reflexionar sobre sus relaciones y observar su historia familiar con curiosidad, respeto y sin juicios.

No necesitas conocimientos previos sobre constelaciones familiares.

¿Cómo recibirás tu compra?

Recibirás dos archivos PDF digitales para descargar y utilizar a tu propio ritmo. No se envían productos físicos.

Tu historia es parte de ti, pero no tiene que decidirlo todo por ti. 🤎

Una publicación de Arte en Casa.

*Aviso: material educativo y de reflexión personal. No constituye terapia psicológ