LOS ESENCIALES DE LA ESPALDA

Los Esenciales de la Espalda es un programa basado en LK Movimiento Inteligente®, creado por Lea Kaufman, para mejorar la postura, aliviar tensiones y molestias de espalda y recuperar la libertad de movimiento.

A través de prácticas de movimiento consciente y atención corporal, aprenderás a reorganizar tu columna vertebral, desarrollar mayor flexibilidad y encontrar una postura erguida, natural y sin esfuerzo.

Una manera de cuidar tu espalda desde la inteligencia de tu propio cuerpo.