Madre si, disponible no.
¿Te separaste, pero sentís que seguís disponible para tu ex?
Te escribe a cualquier hora. Cambiás tus planes para evitar discusiones. Cedés por tus hijos, aunque estés agotada. Y muchas veces terminás dando explicaciones sobre una vida que ya no compartís con él.
'Madre sí, disponible no" es una guía práctica para aprender a poner límites con tu ex sin dejar de estar presente para tus hijos.
A lo largo de 27 páginas vas a encontrar:
• 9 situaciones reales que aparecen después de una separación.
• Frases concretas para responder sin entrar en discusiones interminables.
• Herramientas de Programación Neurolingüística (PNL) para revisar tus respuestas automáticas y comunicarte de otra manera.
• Ejercicios para reconocer cuándo cedés por elección y cuándo lo hacés por culpa o miedo.
• Un plan práctico de 7 días para empezar a establecer límites en tu vida cotidiana.
Porque separarte también implica revisar qué lugar sigue ocupando tu ex en tus decisiones, en tu tiempo y en tu vida.
Tus hijos necesitan una madre presente. Pero eso no significa que tu ex tenga derecho a disponer de tu tiempo, tu energía y tus decisiones.
¿Cuántas veces más vas a decir que sí cuando en realidad querés decir que no? ¿Cuánto tiempo más vas a organizar tu vida alrededor de cómo puede reaccionar él?
Podés empezar a cambiar esa dinámica con decisiones pequeñas, concretas y sostenibles.
No tenés que esperar a estar agotada para empezar a poner límites.
Descargá Madre sí, disponible no y empezá hoy a recuperar tu tiempo, tu voz y tu derecho a decidir.
Porque ser una buena madre no te obliga a seguir siendo la mujer disponible para tu ex.
Paola Lobillo
Mentora de vínculos con más de 10 años de experiencia.
Creadora del Método PERMISO.
Producto digital en formato PDF. Descarga disponible después de la compra.
