¡Mamá! no explotes, exprésate, 15 herramientas emocionales para madres trabajadoras agotadas

Si a veces el cansancio te hace reaccionar con tus hijos y luego aparece la culpa, este mini ebook es para ti. Descubre 15 herramientas emocionales rápidas para liberar estrés, regular tus emociones y expresarte con calma, incluso en los días más difíciles.