Mañana empiezo · Guía práctica de 21 días para dejar de posponer

¿Sabes exactamente qué tienes que hacer… y aun así lo dejas para mañana? No es flojera: tu cerebro intenta evitarte una sensación incómoda. Esta guía en PDF (32 páginas) te lo explica en palabras simples y te da 21 días de ejercicios de 5 minutos para cambiarle las reglas: 6 herramientas respaldadas por estudios (planes «si… entonces», el primer paso que da risa, la regla de los 10 minutos y más), plantillas para imprimir, un ejemplo completo y 12 estudios citados. No es una promesa mágica: son 21 días para aprender un método y compro...