Manual #03 — ¿Qué hacer en caso de... sentirte solo aunque estés rodeado de gente?

Manual #03

Sentirte solo aunque estés rodeado de gente

Tienes planes. Tienes grupo de WhatsApp. Tienes familia. Y aun así hay algo que no llega. No es que te falte gente — es que la gente que tienes no llega a donde duele. La soledad más difícil no es la del que está solo. Es la del que está rodeado y aun así no se siente visto. Este manual explica por qué el cerebro solo se pone en modo alarma, qué necesita que las notificaciones no pueden darle, y qué cambia cuando hay aunque sea un centímetro más de honestidad con alguien.