Manual #08 — ¿Qué hacer en caso de... sentir que algo en el cuerpo no cuadra y nadie te explica por qué?

Manual #08

Sentir que algo en el cuerpo no cuadra y nadie te explica por qué

Los médicos no encuentran nada. Y aun así la espalda duele, el estómago se cierra, el sueño no descansa. Tu mente dice "ya lo superé." Tu cuerpo dice otra cosa. Y el cuerpo casi siempre tiene razón. Las experiencias que no se procesan no desaparecen — se almacenan en el sistema nervioso como sensación física activa. No como recuerdo. Como tensión, como dolor, como señal. Este manual enseña a leer ese idioma antes de que tenga que gritar.