Manual de comunicación efectiva para parejas: cómo hablar sin herirse

¿Sienten que hablan idiomas distintos y que siempre terminan peleando por lo mismo? Esta guía te enseña, paso a paso, las herramientas que uso en consulta con parejas, respaldadas por décadas de investigación sobre cómo se comunican las parejas que duran.

Incluye:

• Guía completa de 63 páginas con 13 capítulos prácticos: por qué peleamos siempre por lo mismo, los 4 venenos de la relación y sus antídotos, la fórmula para pedir sin pelear, cómo frenar una discusión antes de que se salga de control y cómo reparar después.

• 6 casos reales: celos, dinero, familia política, celular, tareas de la casa e intimidad.

• 12 guiones listos para usar en conversaciones difíciles.

• Cuaderno de trabajo con test de estilo de comunicación y 11 hojas de ejercicios.

• Plan de 21 días para practicar en pareja.

Funciona aunque tu pareja no la lea: cuando una persona cambia su forma de hablar, la conversación entera cambia.

Material educativo y de autoconocimiento. No reemplaza un proceso de terapia.

Milena Jiménez, Psicóloga.