Manual KetoYuno - Primera Edición 2026

Manual de KetoYuno es una guía práctica y sencilla para entender y aplicar la dieta cetogénica y el ayuno intermitente de forma realista y sostenible. Aprenderás los fundamentos del KetoYuno, beneficios de cada uno y la combinación de ambas metodologías e incluye un mapa de los alimentos permitidos para poder estar en cetosis

Este manual está diseñado para quienes buscan más energía, ligereza digestiva y claridad mental, sin extremos ni complicaciones, convirtiendo el KetoYuno en un estilo de vida flexible y consciente.