Mapa de Emociones - Planner Semanal

Este planner fue creado para ayudarte a ponerle nombre a tus emociones, observar cómo se repiten durante la semana y comenzar a escuchar el mensaje de tu cuerpo de forma simple y amorosa.

✨ ¿Qué incluye?

🗓️ Planner semanal con días de la semana y emociones para marcar

⚪ Bolitas para identificar fácilmente lo que sentiste cada día

🧠 Espacio de reflexión y resumen semanal

📋 Lista de emociones comunes para reconocer lo que a veces cuesta nombrar