Material de Apoyo para Entrenamiento Personalizado

Material de apoyo para entrenamiento Personalizado .

En este documento de formato informativo en PDF

encontraras descripciones del tipo de ejercicio y ejecución correcta de los mismos con el fin de agilizar el proceso de tu rutina de ejercicios personalizada.

Nota: os links adheridos son meramente demostrativos, no son canles de mi autoría, cualquier consulta puedes dirigirla a mi canal ubicado en telegram: @cristinaentrena.

El documento está en formato PDF , así poder acceder a el en los múltiplos dispositivos.