ME DUELE , PERO NO SÉ CÓMO EXPRESARLO

Un workbook pasar de:

“ME DUELE, PERO NO SÉ CÓMO EXPRESARLO” a

“LO EXPRESÉ Y ESTOY EN PAZ”.

Tal vez quieres poner un límite, pedir perdón, agradecer, cerrar una etapa o simplemente expresar lo que sientes sin herir ni herirte. Este workbook nació para acompañarte justamente en ese proceso.

Este no es un libro para leer. Es un cuaderno para vivir.

A través de preguntas profundas, ejercicios creativos, oración, escritura, movimiento y reflexión, te acompaño paso a paso a

Desde mi experiencia vivida y desde los valores que sostienen mi vida como mujer de fe, quiero compartir contigo las herramientas que más me han ayudado a ordenar mi mundo interno, reconectar con mi identidad como hija de Dios y crear expresiones que te dejen con profunda paz interior

¿Qué encontrarás dentro?

* Más de 10 módulos de ejercicios prácticos.

* Espacios para escribir, dibujar, pintar, cantar y bailar.

* Preguntas de discernimiento para trabajar con Jesús en el centro.

* Ejercicios para identificar pensamientos, emociones y necesidades.

* Una guía para preparar conversaciones importantes.

* Dinámicas para compartir con una Persona Vitamina (amiga, hermano, mentor o alguien sabio que tú elijas).

* Un método para crear tu propia expresión desde la intención, el amor y la autenticidad.

Este workbook es para ti si…

* Te cuesta identificar o expresar lo que sientes.

* Sobrepiensas conversaciones una y otra vez.

* Quieres aprender a poner límites con amor.

* Deseas comunicarte de forma más consciente.

* Anhelas vivir relaciones más sanas sin dejar de ser auténtica.

* Y, sobre todo, quieres caminar esta vida con Intensa Paz.

No necesitas escribir bonito. No necesitas tener todas las respuestas. Solo necesitas darte el permiso de empezar.

Porque expresarte siempre debería dejarte con una sensación de libertad e intensa paz.

Con cariño,

Eva · La Intensa ❤️