Meditación El espacio de tu cuerpo

Descubrí un viaje profundo hacia la conciencia plena de tu cuerpo y del momento presente. En esta meditación de Mindfulness, te acompaño a explorar a través de la percepción el espacio que ocupan las partes del cuerpo que voy mencionando para ir centrando de manera amorosa tu mente al momento presente.