MEDITANDO PARA EL BEBE

Un hermoso curso de 8 clases de meditación profundas, basadas en los procesos del embarazo y la maternidad, para que puedas sanar y crear conexiones fuertes con tu bebé.

Este curso está dirigido a mujeres embarazadas que quieran incluir la meditación en su vida como método para armonizar su embarazo, para relajarse, para vivir un tiempo hermoso, para sanar su mente y desarrollarse emocional, mental y espiritualmente.

En este curso aprenderás 3 tipos de meditación, una meditación básica de atención plena, meditación metta bhavana y meditación tonglen.

Estas 3 prácticas son poderosas y científicas. Además la forma en que están dadas, es muy sencilla y te va a permitir lograr meditar desde el primer momento.

La meditación es muy poderosa, porque aporta demasiados beneficios a tu mente pero sobretodo, a tu bebé.

En mi experiencia con mis dos embarazos, el embarazo en el que estuve meditando fue sorprendentemente diferente todo el proceso y puedo apreciar las diferencias en cuanto a tranquilidad, descanso y crianza con mi segundo bebé.

En este curso además vas a fortalecer el amor y los nexos con el padre, con tu familia y con todos los procesos que se viven en el embarazo. Y además vamos a enfocar una práctica en todos esos miedos que nos agobian durante esta etapa.

Al adquirir este curso, también tendrás acceso a un grupo en whatsapp y a asesorías personalizadas.