Meditation Room

Meditation Room by Serena Yoga Urbano

Abre la puerta a tu calma interior.

¿Te gustaría meditar, pero te cuesta encontrar el momento, mantener la constancia o simplemente aquietar tu mente?

Meditation Room es una membresía virtual creada para acompañarte a construir y sostener tu hábito de meditación, sin importar qué tan ocupada esté tu agenda.

Cada lunes, de 5:00 a 5:30 a. m. (hora Colombia), nos encontraremos en vivo por Zoom para compartir una práctica guiada de meditación. Un espacio para comenzar la semana con presencia, claridad y conexión contigo.

Al ser parte de la membresía tendrás acceso a:

* Encuentros semanales de meditación en vivo.

* Grabaciones de las prácticas para que puedas realizarlas nuevamente durante la semana.

* Un grupo privado de WhatsApp para compartir, conectar y recibir novedades.

* Un encuentro mensual para resolver inquietudes y profundizar en tu práctica.

No necesitas experiencia previa, tener la mente en blanco ni ser experto en meditación. Solo necesitas disposición para regalarte este espacio.

Porque meditar no se trata de escapar de tu vida, sino de aprender a habitarla de una manera diferente.

Tu espacio de calma, tu comunidad, tu práctica.