Memory & Move

Memory & Move es un eBook práctico diseñado para fortalecer la memoria, la atención y la claridad mental de personas de mediana edad y mayores a través de ejercicios cognitivos simples y mini rutinas físicas que activan el cerebro en pocos minutos al día.

Incluye: más de ejercicios cognitivos , mini ejercicios físicos, planificador mensual, infografías imprimibles y desafíos semanales. Ideal para mayores de 40+ y para familiares que buscan mejorar la salud cognitiva de sus seres queridos.