🥗 Menú Vegetariano de 15 Días · 75 Recetas

🌱 15 días de menú sin carne ni pescado (con huevo y lácteos), con las 5 comidas del día ya armadas.

📦 INCLUYE:

🍳 75 recetas con foto, pasos simples e ingredientes de supermercado

🔢 Calorías y proteína aproximadas por ración

📅 Cerca de 1.500 kcal por día

🤝 Complemento perfecto del Protocolo Déficit Calórico de 30 Días

⚡ Acceso inmediato · 📱 PDF digital

⚠️ Material educativo. Valores aproximados; no reemplaza la orientación de un profesional de la salud.