Mes 2: Mantén tu Ritmo
Español
Las 14 tarjetas que siguen después del Día 28, con protocolo «Si retrocedo», guía de repaso por semana y hoja de seguimiento de 14 días (19 pág.). Programa educativo de hábitos, respiración y entrenamiento.
Las 14 tarjetas que siguen después del Día 28, con protocolo «Si retrocedo», guía de repaso por semana y hoja de seguimiento de 14 días (19 pág.). Programa educativo de hábitos, respiración y entrenamiento.