METODO LENIA PARA EL MANEJO DEL DOLOR LUMBAR

Precio de lanzamiento: $99 MXN + IVA.

Programa educativo de 21 días para apoyar el manejo y la prevención del dolor lumbar, creado por la Dra. Lenia Marín Medina, especialista en Medicina Física y Rehabilitación con 29 años de experiencia clínica.

Incluye un eBook completo con información sobre las causas frecuentes del dolor lumbar, ejercicios diarios progresivos, un protocolo de Tai Chi para la espalda y un checklist maestro para registrar tu avance día a día.

Al confirmar tu compra, también recibes acceso a la app de seguimiento Mi Diario de 21 Días, que incluye diario de dolor, calculadora de ergonomía y protocolo de autocuidado.

Diseñado para practicar desde casa y sin equipo especial.

Este programa es educativo y no sustituye una valoración médica ni un tratamiento individual.