Shakandi

Con el Método Shakandi aliviarás el dolor crónico y la fatiga.

Desde una visión integral 360º abordaremos tu dolor crónico.

Mediante vídeos prácticos de yoga adaptado al dolor y la fatiga, técnicas de relajación y mindfulness, aprenderás a moverte con dolor y podrás dormir mejor.

Dispondrás de muchísimas herramientas y recursos para afrontar el dolor y la fatiga diarios. Conocerás qué son las enfermedades reumáticas. Aprenderás a gestionar las emociones asociadas al dolor crónico, la culpa y la incomprensión.

Si quieres aliviar el dolor, manejar la fatiga y sentirte comprendido/a, este es tu curso. Ahora es el momento de empezar a cuidarte.

Te espero dentro,

Esther.