Mi madre, mi espejo roto

¿Por qué sentimos que no somos suficientes, dudamos de nuestro valor o creemos que para ser amadas debemos complacer a todos y hacernos pequeñas?

Estas conductas no son defectos de fábrica: provienen de la herida materna y los mandatos inconscientes del colectivo femenino que cargamos desde la infancia.

Este proceso online de 12 sesiones semanales, creado por la terapeuta y escritora Aura Medina de Wit —autora de Sanando la Herida Materna—, está diseñado para sanar esa huella profunda desde la raíz y guiarte de regreso a ti misma.

¿En qué consiste el proceso? El programa se estructura en tres etapas progresivas:

Etapa I: Reconociendo el problema: Identifica la herida materna, el «espejo vacío», los condicionamientos y los roles asumidos en la familia disfuncional.

Etapa II: El impacto en tu vida: Descubre cómo esta herida detona el autosabotaje, los vacíos emocionales y los patrones fallidos en el amor de pareja.

Etapa III: Terminar el legado de carencia: Desarrolla a tu madre interna, aprende a cuidar a tu niña interior y transita hacia una vida adulta y plena.

¿Qué incluye el taller?

12 clases temáticas guiadas paso a paso. Grabación semanal de cada sesión para verla a tu ritmo. Manual digital de apoyo con ejercicios de autoindagación. Meditaciones y visualizaciones guiadas para integrar el trabajo emocional.

Beneficios principales:

- Desactivar la necesidad compulsiva de complacer y el rol de la «niña buena».Frenar el autosabotaje y la culpa por desear más para tu vida.

- Construir un punto de referencia interno para validar tus emociones sin buscar aprobación ajena.

- Aprender la autocontención: sostener el dolor y los límites desde la madurez adulta, sin reaccionar ni abandonar tu verdad.

- Un espacio seguro y terapéutico para dejar de mendigar afuera la seguridad que te corresponde construir por dentro.