Mi Plan de Recuperación a Sustancias

Mi plan de recuperación: cuaderno de trabajo para la deshabituación, la rehabilitación y la reinserción social.

Fichas y formatos de seguimiento para trabajar tu proceso paso a paso, a tu ritmo y con apoyo.

Recuperarse no es solo dejar de consumir: es aprender a pensar, sentir y vivir de otra manera.

Mi plan de recuperación es un cuaderno de trabajo práctico, creado por un consejero en adicciones, para acompañar las tres etapas del cambio: deshabituación, rehabilitación y reinserción social. Está pensado para trabajarse con papel y lápiz, llevarse a terapia o a un grupo de apoyo, y avanzar por indicadores, no por prisa.