Facilitador/a de Mindfulness Jugando

Plan de formación para ser FACILITADOR/A de MINDFULNESS JUGANDO

Cada módulo está preparado para que puedas aprender de forma teórica y práctica con la ayuda de masterclass grabadas, lectura de PDF y recursos multimedia para comprender y poder aplicar mejor los recursos educativos.

Módulo 1. El ABC del mindfulness. El objetivo es ayudarte a comprender qué es Mindfulness, sus beneficios en relación a la salud, desarrollo personal, comunicación interpersonal, gestión de las emociones, técnicas, pasos para iniciarse en estas prácticas y cómo aplicarlo en el ámbito educativo.

+ Masterclass en vídeo: 20 minutos

+ Lectura en PDF: 85 páginas

+ Recursos multimedia: 4 meditaciones guiadas para tu práctica personal

Módulo 2. Juegos mindfulness. Con este módulo aprenderás procedimientos, actitudes y recursos lúdicos para iniciar en la práctica de mindfulness a través de los juegos de movimiento, pintura, manualidades, música y canciones, juegos de cartas...y así desarrollar la inteligencia emocional, autoestima, habilidades de comunicación en los niños y niñas.

+ Masterclass en vídeo: 22 minutos

+ Lectura en PDF: 78 páginas

+ Recursos multimedia: 35 vídeos, audios, fichas, cartas y dibujos imprimibles.

Módulo 3. Cuentos mindfulness. Con este módulo aprenderás procedimientos, actitudes y técnicas para utilizar los cuentos como recurso educativo y a través de ellos iniciar en la práctica de mindfulness .y así desarrollar la inteligencia emocional, autoestima, habilidades de comunicación en los niños y niñas.

+ Masterclass en vídeo: 14 minutos

+ Lectura en PDF: 36 páginas

+ Recursos multimedia: 4 vídeo-cuentos con dibujos y fichas de actividades.

Módulo 4. Crear un taller o curso de mindfulness. Este módulo te ayudará a crear una formación para una escuela, familia, centro cultural o asociación pública o privada.

+ Masterclass en vídeo: 18 minutos

+ Lectura en PDF: 20 páginas

+ Recursos multimedia: ejemplos de talleres y programación tipo