Mini coaching emocional para mamás: Maneja el estrés diario

Este mini coaching está diseñado específicamente para madres que desean gestionar el estrés y las emociones cotidianas de manera efectiva. A través de 3 sesiones individuales de 30 minutos, ya sea por Zoom o WhatsApp, aprenderás herramientas prácticas y sencillas para sentirte más segura y tranquila en tu día a día. El programa incluye consejos valiosos para la relajación y el manejo de emociones, así como ejercicios simples que puedes aplicar en casa o en cualquier momento que lo necesites. Los beneficios de este coaching son múltipl...