Mini Curso de Técnica del ataque femenino con salto paso a paso y sus variantes
Técnica del Ataque Femenino con Salto Paso a Paso y sus Variantes
¿Querés transformar tu ataque y convertirlo en una de tus principales fortalezas dentro de la cancha?
En este mini curso aprenderás, de forma progresiva, segura y práctica, la técnica completa del ataque femenino con salto, desde los fundamentos básicos hasta variantes avanzadas utilizadas en el Newcom competitivo.
A través de explicaciones claras y videos demostrativos, desarrollarás cada fase del movimiento respetando el proceso natural de aprendizaje. Comenzaremos comprendiendo el reglamento y los desplazamientos permitidos, para luego trabajar la técnica correcta del salto, el impulso con ambas piernas, ejercicios progresivos para perder el miedo a saltar y trabajos básicos de pliometría para mejorar la potencia explosiva.
Posteriormente integrarás el desplazamiento, el salto y el lanzamiento, aprendiendo la correcta coordinación del tren inferior y superior hasta ejecutar un ataque eficiente y seguro. También incorporarás variantes con uno y dos pasos, cambios de dirección, giros en el aire y diferentes tipos de lanzamientos que aumentarán la eficacia de tus ataques y te permitirán sorprender al equipo rival.
Además, compartiré consejos prácticos basados en mi experiencia como entrenador para ayudarte a corregir errores frecuentes y acelerar tu aprendizaje.
Este curso es ideal para:
• Jugadoras que desean mejorar su técnica de ataque.
• Entrenadores que quieran enseñar correctamente este gesto técnico.
• Profesores de Educación Física.
• Equipos que buscan aumentar su capacidad ofensiva.
Al finalizar podrás:
✅ Ejecutar correctamente la técnica del ataque femenino con salto.
✅ Coordinar desplazamiento, salto y lanzamiento.
✅ Aplicar variantes ofensivas según cada situación de juego.
✅ Mejorar la potencia, la precisión y la efectividad de tus ataques.
Instructor: Diego Machado
Profesor de Educación Física • Entrenador de Newcom • Director de Reactivar Academy.
