Mis Emociones Importan

Mis emociones importan

Manual terapéutico infantil para el manejo emocional

Mis emociones importan es un manual terapéutico práctico y visual que ayuda a niños y niñas a reconocer, expresar y regular sus emociones de forma sencilla, amorosa y efectiva.

Este libro no es solo para leer: es para jugar, dibujar, respirar, moverse y aprender a calmarse.

Creado por una psicóloga , este manual reúne estrategias reales utilizadas en consultorio, adaptadas para que puedan aplicarse fácilmente en casa, la escuela o terapia.

¿Qué incluye este manual?

✔ Explicación clara de emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo)

✔ Juegos terapéuticos para autocontrol y regulación

✔ Cuentos emocionales que ayudan a comprender lo que se siente

✔ Actividades motrices y sensoriales

✔ Tarjetas emocionales imprimibles

✔ Técnicas de calma paso a paso

✔ Ejercicios de respiración y visualización

✔ Espacios para dibujo y expresión emocional

Todo con un lenguaje infantil, visual y fácil de aplicar.

¿Para quién es?

✔ Niños y niñas de 3 a 12 años

✔ Mamás y papás que desean apoyar la salud emocional de sus hijos

✔ Psicólogos, terapeutas y docentes

✔ Escuelas, consultorios y centros educativos

¿Qué logra este libro?

Que los niños aprendan a nombrar lo que sienten

Que reduzcan berrinches, impulsividad y ansiedad

Que desarrollen habilidades de calma y autocontrol

Que se sientan escuchados, comprendidos y seguros

Que el adulto tenga herramientas claras para acompañar