Módulo 10: Aprende los secretos de la Medicina Tradicional China

"Cómo Aprender a Cuidarnos Según la Medicina Tradicional China"

Con este seminario cerramos el ciclo anual de Eudamonía, y lo hacemos con un encuentro muy especial:

Una mañana para aprender a escucharte, cuidarte y acompañarte desde la sabiduría milenaria de la Medicina China.

Porque cuidarse no es hacer dieta, ni ponerse una crema, ni meditar cinco minutos...

Cuidarse es conocerse. Es saber qué necesitas según tu energía, tu momento vital y tu camino.

🔹 ¿Qué aprenderás?

✔ Qué es cuidarse para la Medicina China: equilibrio entre cuerpo, emociones y entorno

✔ Cómo descubrir tu constitución energética y los órganos que más debes proteger

✔ Qué alimentos te fortalecen y cuáles debilitan tu sistema digestivo según tu energía

✔ Rutinas diarias para nutrir tu Qi, tu Sangre y calmar el Shen (mente-espíritu)

✔ Claves para armonizar tu vida con las estaciones

✔ Prácticas de respiración, automasaje y hábitos para vivir con más vitalidad

✔ Recursos para crear un plan de autocuidado personalizado

📚 Te llevarás una guía práctica con todo el contenido, ejemplos aplicables, recetas y hábitos adaptados a ti.