Moni coaching

Las asesorías incluyen una dieta y una rutina que irán variando en función de los ajustes que se presenten hagan acorde a tu evolución semanal. Tanto la dieta como la rutina son totalmente

personalizadas y adaptadas en base a tus objetivos.

La dieta es totalmente individualizada, ajustándonos a tus alimentos preferidos y tipo de alimentación (mediterránea, vegetariana, vegana, intolerancia al gluten etc). Al ajustarse a tus preferencias te será mucho más llevadero alcanzar tu objetivo.

La dieta es abierta, de manera que puedes elegir los alimentos que prefieras a lo largo del día.

¡Con dichos alimentos puedes crear las recetas que más te gusten! Lo importante es que aprendas a tener unos hábitos saludables, sin necesidad de restringirte ni sufrir por la comida ¡al contrario! Tiene que verse como el camino a seguir para conseguir tu objetivo disfrutando

siempre de este.