MOVILIDADE PDM

¿Sientes tu cuerpo rígido, dolores de espalda o dificultad para avanzar en tus entrenamientos? ¡Este eBook de movilidad fue creado especialmente para mujeres que quieren sentirse ligeras, ágiles y poderosas! Con ejercicios rápidos y fáciles de hacer en casa o en el gimnasio, mejorarás tu postura, prevenirás lesiones y desbloquearás tu cuerpo para entrenar mejor y lograr resultados más rápidos. Ideal para quienes tienen una rutina agitada, pero no renuncian a cuidarse. ¡Más movilidad, más libertad, más tú!