Movimiento En Foco

Movimiento en Foco es un programa de actividad física para complementar la Jornada Hígado en Foco. Incluye seis rutinas en video, con ejercicios de distintas duraciones para ayudarte a incorporar el movimiento a tu semana. Elige la rutina que se adapte a tu tiempo y avanza a tu propio ritmo, junto con tus nuevos hábitos de alimentación.