Muévase con Confianza

Kit Muévase con Confianza: guía de 45 páginas con 52 ejercicios seguros para adultos mayores, en casa y desde una silla. Gane fuerza, equilibrio y energía para vivir con independencia. Incluye 3 bonos de regalo: Rutina Express de 15 minutos, Alimentación para huesos y Plan de 30 días.