Mujer Elemento

Mujer Elemento es un programa online creado, sentido y diseñado para REDESCUBRIR DESDE EL CUERPO EL ARTE DE SER MUJER, para acompañarte a reconocer las energías que te conforman representadas como los elementales de la naturaleza en ti.

Durante 16 semanas te invitamos a reconocer las cuatro energías en acción que conviven en nuestro sistema (Fuego, Tierra, Aire y Agua). Y llevarlas al cuerpo.

En Mujer Elemento te invitamos a

Un diálogo íntimo y silencioso:

Tu conversación con el Espíritu.

Tu recibir la información en tu cuerpo y desde tu cuerpo.

Tú, explorándote, y conociendo los límites, y reconociendo cuál de ellos estás dispuesta a romper.

Te ofrecemos la posibilidad de reconectar con tus células de una manera sencilla, divertida y profunda.

Recuperar el movimiento e ir hacia espacios muy quietos e inertes dentro tuyo.

Aunque sabemos que el movimiento en cualquiera de sus formas es muy importante para nosotras, esta propuesta no se trata sólo de movernos, danzar o entrenar.

Se trata de ir un paso más allá:

Se trata de invitar a tu Cuerpo a que sea un Templo

donde Crees, Sientas, Vueles y Conectes.

Y a que lo hagas de forma muy sencilla, con escucha y en un espacio cuidado, íntimo y seguro.

Y pondremos a tu servicio las siguientes actividades:

-Círculo de Elementos en directo: movimiento, escucha, meditación y compartir abierto.

FECHAS: Domingos, 19 hs de Madrid.

23 de Abril, 21 de Mayo, 18 de Junio, 16 de Julio

-Dos sesiones de Yoga, Movimiento Consciente y Danza: una práctica de yoga fusionando la danza, la música y la palabra que guía- (50-60 minutos)

-Dos sesiones de Conexión en Movimiento: una forma sencilla de conectar con tus células a través de la meditación guiada mientras bailas. (50-60 minutos)

-Una guía de recomendaciones para el Mes y el Elemento: Alimentación Consciente, cuidados del cuerpo, rituales, etc.

-Una Comunidad de Telegram para compartir la experiencia a través de este ciclo.