Narcisista de manual: Guía completa para entender el narcisismo perverso y el ciclo del abuso.
¿Sientes que estás viviendo una pesadilla surrealista con tu pareja y no logras despertar? Ponle nombre al abuso y recupera tu luz.
"Narcisista de manual" no es solo un libro; es la radiografía completa que necesitas para entender por qué te sientes fragmentada, confundida y agotada.
Marcela A. Magno, terapeuta, coach y sobreviviente, fusiona su experiencia personal con casi dos décadas de trayectoria profesional para entregarte el mapa definitivo hacia tu libertad.
En este manual descubrirás:
La máscara del depredador: Identifica los tipos de narcisistas (grandioso, encubierto, vulnerable, místico) y cómo operan desde las sombras.
El Ciclo del Abuso paso a paso: Desde el bombardeo de amor inicial hasta el descarte más cruel y el peligroso reenganche o hoovering.
Técnicas de manipulación develadas: Entiende qué es la "luz de gas", la "ensalada de palabras" y el "refuerzo intermitente" para que dejen de dudar de tu cordura.
Tu camino a la resiliencia: Herramientas para gestionar el trauma, sellar tus grietas y volver a ser la protagonista de tu propia vida.
Si hoy sientes que has perdido tu identidad y tu brillo, este libro es el primer paso para dejar de ser un satélite en la vida de otro y empezar a sembrar en campo propio.
Es hora de entender que no eres culpable de lo que te ocurrió. Es momento de dejar de aguantar y empezar a brillar.